Marche Nordique

Comme promis, dès le passage à l’heure d’été nous reprendrons nos sorties de marche nordique du mercredi soir. Durant cette période, rendez-vous au parking des ateliers municipaux à la tour de Blienschwiller, début des séances à 18h30.

La première aura lieu le 3 avril.

Après quelques minutes d’ échauffements, le groupe partira pour 50 minutes de marche, il adoptera une allure moyenne. Des conseils et amélioration de style seront proposés. Le Groupe restera compact pendant toute la durée de la sortie. Au retour, la séance se terminera par quelques minutes d’ étirements.

Les débutants seront les bienvenus. Nous leurs proposerons des séances d’initiation le 3, 10 et 17 avril, même heure et même lieu de rendez-vous.

Inscriptions obligatoires auprès de Marie-Christine MULLER

Équipement : Tenue fluide type course à pied (selon météo : jogging- short- collant de course), chaussures de marche basses (type baskets ou chaussures de trail), bâtons de Marche Nordique, bouteille d’eau.

Rejoignez notre Association du Club Vosgien en devenant membre. Cotisation individuelle 15 euros ,  7  euros pour le conjoint et les autres membres de la famille. La carte de membre donne accès à toutes les activités proposées. Pour participer à nos activités, un certificat médical de non contre-indication est à fournir. (Modèle téléchargeable sur notre site)

Contact Marie-Christine MULLER 0388924161 ou famille.gmuller@orange.fr