Visiter les albums photos des différentes sorties...Reprise Marche Nordique
Bonjour à tous et toutes
Les jours rallongent, le soleil brille, la nature se réveille…le printemps est à notre porte…le changement d’heure arrive à grand pas…
L’équipe des animateurs de la Marche Nordique du Club Vosgien sont dans les startings bloks pour vous retrouver le mercredi 30 mars, début de la séance 18h30 à Dambach-la ville au Parking de la Tour de Blienschwiller.
Selon le nombre de participants, les nordiqueurs confirmés arpenteront vignes et chemins en groupes compacts (Allure moyenne et soutenue), parcours faciles avec amélioration du style. Séances d’une heure. Chaque séance est composée de 3 phases :
Echauffements musculaires et articulaires
Marche de 50mn environ
Etirements et récupération
Les mercredis 30 mars 6-13-20 avril le Club propose des Séances ouvertes aux personnes souhaitant découvrir la marche nordique avec une prise en charge prioritaire par les animateurs (possibilité de prêt pour un 1er essai)
Prévoir une tenue de sport adaptée à la météo, des chaussures de marche basses types running, des bâtons de marche nordique équipés de pads. (Certains chemins en revêtement durs)
Pour les débutants merci de vous annoncer auprès de M-Christine MULLER au 0388924161 (après 19h) ou par mail famille.gmuller@orange.fr. Si cette activité vous convient un certificat médical de non contre-indication sera demandé ainsi que l’affiliation à notre association.
Pour les Nordiqueurs déjà membres merci de mettre vos cotisations et les certificats médicaux à jour.
A très bientôt,
L’équipe des animateurs
Joyeuses Fêtes et Meilleurs Vœux
Le comité du Club Vosgien vous souhaite ses Meilleurs Vœux pour l’année 2016.
Nous vous souhaitons des randonnées où découvertes et émotions vous surprennent à chaque instant et que la nature vous donne son lot de quiétude et de sérénité. Que tous nos meilleurs vœux soient vos compagnons de route de tous les jours…
A très bientôt sur les sentiers…
Joyeuses Fêtes
Le comité du CVD vous souhaite une Joyeuse Fête de Noël
et de Bonnes Fêtes de fin d’année.
Le programme 2016 est en ligne, découvrez le en avant première sur notre page programme. Téléchargement en haut de la page…
A très bientôt sur les sentiers
Marche Nordique Clôture saison estivale
Voilà une belle saison estivale de Marche Nordique qui s’est achevée le Mercredi 7 octobre. A partir du mois de novembre Michel Marx reprendra le relais et organisera des sorties le mercredi après-midi, il préviendra les participants par mail pour indiquer l’heure et l’endroit du départ (Merci de vous signaler si vous ne recevez pas nos infos par mail)
Nous vous attendons pour les sorties du 1er dimanche du mois à 8h30 ou 9h30 qui permettront de garder le lien et la forme . Pensez à consulter notre site internet …
Pour clore cette saison exceptionnelle tant par la météo que par le nombre de participants et lancer la saison hivernale nous nous retrouverons le vendredi 30 octobre vers 19h30 au restaurant A L’ARBRE VERT à Dambach la ville (près du parking MN le restaurant se situe après la tour à côté de la pharmacie) pour déguster une tarte flambée.
Merci de vous inscrire auprès de M-Christine Muller par mail avant le 25 octobre (famille.gmuller@orange.fr)
Doris et moi-même vous remercions de tout cœur pour votre régularité, votre engagement, votre ponctualité et votre bonne humeur.
Merci aussi à tous les animateurs qui s’impliquent et nous soutiennent, pour les échauffements, la formation des nouveaux, la délocalisation des parcours bref pour le bon déroulement de ces séances.
! Attention – Modification au programme
Notre Sortie Patrimoine initialement prévue le dimanche 20 septembre est avancée au dimanche 13 septembre. En effet le 20 aura lieu la journée nationale du Patrimoine. Ce jour est également prévue une conférence « Etre Juif à Dambach » à 17h au foyer culturel.
Marche Nordique du mercredi 22 juillet ANNULEE
Bonsoir à tous ,
En raison des fortes chaleurs annoncées pour demain, la sortie Marche Nordique du mercredi 22 juillet sera ANNULE.
Si la météo le permet nous marcherons le mercredi 29 juillet départ du parking en face de l’église de Dieffenthal.
L’équipe des animateurs.
Marche Nordique du mercredi 1 er juillet ANNULEE
Bonsoir à tous
En raison des fortes chaleurs annoncées pour demain, la sortie Marche Nordique du mercredi 1 er juillet sera ANNULEE
Si les conditions le permettent nous marcherons le 8 juillet DEPART de l’ EGLISE de BLIENSCHWILLER.
Les chefs de course.
Marche Nordique Mercredi 10 juin
Petit rappel
Pour varier les parcours et le plaisir de découvrir de nouveaux paysages, le mercredi 10 juin le départ de la marche nordique aura lieu à 18h30 à Dieffenthal.
Traversez le village au bout de la rue, tourner à gauche nous partirons du parking en face de l’ église.
Les animateurs
Le CVD au Slow up
La Fédération du Club Vosgien tiendra un stand au village de Châtenois durant la journée du slow up le dimanche 7 juin 2015.
Notre association participe à l’animation de ce stand. Nous interviendrons essentiellement pour des informations et des démonstrations concernant la Marche Nordique et l’interprétation de coordonnées GPS sur une carte du CV au 1/25000.
Sortie découverte annulée
La sortie découverte du 07 mai dans la forêt de l’Illwald est annulée.
En effet, celle-ci est inondée…à une prochaine certainement.