Marche nordique saison d’été : Mercredi 02 avril 2025

bonjour à tous

Le mercredi 2  avril les sorties marche nordique auront lieu le soir  de 18h30 à 19h40

2 groupes

-groupe des pratiquants  confirmés qui fera un parcours varié d’environ 5-6 km  allure imprimée par l’encadrant

– groupe plaisir qui marchera à un rythme moins soutenu, en respectant la technique de marche nordique avec amélioration du style.

Les débutants sont les bienvenus et seront encadrés par un animateur .

Départ 18h30 précise du parking des écoles  vers les ateliers municipaux

Séance type:

-Echauffements 5-10 mn

-Marche avec bâtons  à travers vignes et forets, parcours variés

-Etirements et retour au calme 5- 10 mn

Renseignements et inscriptions des nouveaux membres auprès de Marie -Christine Muller  0681855932

Informations

• Date et heure de rendez-vous : 02/04/2025 18:30
• Date / Heure fin de l'évènement : 02/04/2025 19:40
• Lieu : Dambach La ville
• Guide : Marie Christine MULLER et Doris MESSMER

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